在男性疾病中，附睾炎可能对广大男性朋友所不太清楚，附睾炎的病因不太清楚，而附睾炎的疾病则不太清楚。因此，这种情况经常发生，这是我们的医生不愿意看到的结果。现在我们将向广大男性朋友普及附睾炎的病理知识，让广大男性朋友知道如何预防和理解附睾炎。

　　许多男人的工作和生活都受到疾病的影响，其中一种是附睾炎。如果不主动治疗，他们的病情不仅会恶化，还会诱发更多的疾病。附睾炎的预防措施是什么？

　　附睾炎的预防措施是什么？常州花园医院医生将向您介绍：

　　不要憋着尿：

　　不要养成憋尿的坏习惯，注意缓解工作和生活中的精神压力，避免神经肌肉功能障碍，防止尿反流。

　　注意饮食：

　　平时注意饮食，避免吸烟和酗酒，少吃辛辣兴奋性食物，防止附睾局部充血。多吃营养丰富的食物，如蔬菜、乳制品等。

　　避免久坐：

　　避免长时间久坐、骑自行车或骑马，因为久坐不动不利于血液循环，使炎症难以消退，这对预防非常有帮助附睾炎。

　　保持愉快的心情：

　　平时一定要保持愉快的心情，不过度劳累，注意作息结合，适当参加户外体育活动，提高身体素质。

　　定期体检：

　　许多疾病是高度隐蔽的。如果很难发现不定期体检，世卫组织建议成年男性每年至少进行两次体检，以便及时发现疾病。

　　避免频繁的性行为：

　　避免过度房事，减少性器官淤血，减轻附睾负担，有利于提高附睾局部抵抗力。

　　通过以上介绍，我相信广大男性朋友对附睾炎有一定的了解和一些预防方法。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和花园医院的医生在线咨询。